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《學習認知行為治療：實例指引》
認知行為治療，歐美當代最風行的治療法
先改變認知，再修正行為
加上高度合作的醫病關係，以及多觀摩
是執行成功CBT的不二法門
認知影響思考甚鉅。人們的行為、對事件的反應，及自我的評價，都強烈受個人思考的影響。
人腦對訊息的處理分為三個層級。除了可察覺到的「意識」之外，另有較不易察覺的「自動化思考」和「基模」。「自動化思考」是我們身處某種情境或回想事情時，迅及閃過腦海的反應；「基模」則是個人從孩提時期便開始形塑、處理訊息的獨特樣版或規則。藉由檢視自動化思考及修正基模，有強烈情緒困擾的人，得以改變認知及思考方式，再配合放鬆訓練或暴露療法等輔助治療，進而產生有別於以往的行為模式。
認知行為治療（CBT）是目前歐美治療精神疾患最廣為使用的心理治療形式。本書涵蓋了執行認知行為治療所需的基本方法與進階技巧，合併認知－行為∕生物基礎∕人際等治療模式，並藉助DVD影音教學示範，忠實呈現診間進行CBT時的實際狀況及因應方法，是一本可讓學生及治療師快速熟習CBT核心技巧的實用指導手冊。
本書特色
◎認知行為治療重量級著作，完整而系統細地介紹認知行為治療操作方法，國內少見。
◎台灣輔導與諮商學會、台灣心理治療學會、台灣兒童青少年精神醫學會、台灣精神醫學會、台灣臨床心理學會 共同推薦，華人心理治療研究發展基金會共同出版。
◎本書是APPI「心理治療核心能力」系列套書最後一本，並附DVD影音教學示範，精神科醫師及心理治療師必備。
作者介紹
傑西．萊特醫師（Jesse H. Wright, M.D., Ph.D.）
肯塔基州路易斯維爾大學醫學院（University of Louisville School of Medicine）成人精神醫學部教授及主任。
莫妮卡．巴斯可博士（Monica R. Basco, Ph.D.）
德州西南大學達拉斯分校（University of Texas Southwestern at Dallas）心理學部精神醫學系臨床副教授。
麥可．泰斯醫師（Michael E. Thase, M.D.）
賓州匹茲堡大學醫學中心（University of Pittsburgh Medical Center）成人精神醫學基礎研究部教授兼主任。
商品訊息特點- 作者：傑西．萊特，莫妮卡．巴斯可、麥可．泰斯
追蹤
- 譯者：陳錫中
- 出版社：心靈工坊
出版社追蹤
- 出版日：2009/9/18
- ISBN：9789866782633
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!工商時報【龍益雲╱桃園報導】
南亞電路板（8046）在第3季虧損逾9億元，11月大舉處分不包含母公司南亞塑膠（1303）的「台塑三寶」股票，昨（18）日公布已全數出清，挹注處分利益逾16億元，足以彌補前3季14.71億元的虧損。
南電股價曾創下上市櫃印刷電路板（PCB）產業鏈的373元天價，近年營運不振且陷入嚴重虧損，去年出現最低價21.3元，昨天股價上漲0.35元、收24元。
南電在11月3日至10日處分台塑（1301）、台化（1326）、台塑化（6506）等「台塑三寶」股權，其中台塑持股率先出清，11日至昨天再處分台化、台塑化，手中也沒再握有兩家持股。
除「台塑3寶」，南電配合台灣美光半導體併購華亞科技（3474），也將全數處分手中持股，預估可獲利2.87億元。
南電今年第3季出現連續第4季虧損，且虧損金額創歷年次高，比前1季擴增298.7％，遜於去年同期稅後淨利4.33億元的表現，第3季每股稅後淨損1.43元。前3季營收224.88億元，毛利率負0.56％，稅後淨損14.71億元，每股稅後淨損2.28元。
網友（中央社記者張茗喧台北19日電）第一社會福利基金會今天舉辦「健康走 愛長久 Love Walking」健走活動，由宅男女神張景嵐擔任愛心大使，現場帶領心智障礙學員一同做暖身操，呼籲民眾支持公益也能健康樂活。
第一社會福利基金會執行長賴美智表示，心智障礙者或身心障礙者比一般民眾更少有運動的機會，心智障礙者的家庭要能夠共同出遊或是外出的機會更是少，希望藉由這活動鼓勵心智障礙的朋友走出戶外及適當的運動。
參與健走活動的鵬鵬今年2歲，患有全球僅10例的罕病「懷特薩頓症候群」，伴隨發展遲緩、睡眠障礙、張力不足、自閉等情況，一年前到第一社福做療育課程，從原本嚴重焦慮、不適應，到現在已能夠聽音樂傳球、用手勢與老師溝通。
賴美智指出，第一服務心智障礙者36年來，服務對象也漸漸年邁，有好的健哪個最便宜康才能延緩退化，盼這樣的健走活動能夠不斷地持續辦理，讓「尊重差異、共同參與」不再只是口號。1051119
下面附上一則新聞讓大家了解時事工商時報【黃欣╱綜合報導】
美國聯準會主席葉倫前晚一席「鷹派」言論，再度攪亂金融市場春水。人民幣兌美元中間價昨（18）日「撤守」至6.8796元，重貶104個基點，續創近8年半新低；而中間價連續11個交易日下跌，也刷新2005年6月以來的連跌紀錄。
據統計，這11天中間價總計下跌1,305個基點，跌幅高達1.9％。路透引述交易員稱，中間價接連失守重要居家用品關卡，也讓在岸價與離岸價「節節敗退」。
在岸價昨下午4點半收在6.8912元，創近8年來低點；且在岸價本周跌幅已達1.11％，亦創下年內最大單周跌幅。不過昨晚夜盤在岸匯價顯著反彈至6.8840元附近，可看出官方背後主導痕跡；離岸價昨天早上亦曾跌破6.91元價位，昨晚同樣被人行「強勢拉回」，一口氣彈升近300個基點，回到6.88元附近。
交易員稱，葉倫前晚的發言是川普當選美國總統後首次談話，市場從其講話中感受出「鷹派」的意味，美元漲勢因此大幅提振。交易員稱，從美元漲幅來看，人民幣兌美元中間價的跌幅其實比市場預期要小，顯然是人行的中間價「過濾機制」在發威，且本次明顯感覺干預的力度較大，也可看出人行捍守匯價態度。
華爾街見聞報導，從昨晚在岸與離岸雙雙大幅彈升，可看出官方「準備好減緩人民幣下跌的步伐」。報導稱，中國官方其實並不擔心人民幣10月以來的貶值，只是「步伐應該緩一緩」。預計官方將採取措施來減緩人民幣跌勢，以防止兌美元匯價太快跌破7的關口，從而加速資本外流。
此外，國際清算銀行（BIS）最新公布數據顯示，人民幣從上月以來的快速貶值，使得10月份人民幣實際有效匯率指數降0.08％至121.06，為兩年來的次低。
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